Sürekli acıkma hissi neyin belirtisi olabilir? Açlık, vücudunuzun yiyeceğe ihtiyacı olduğunu gösteren doğal bir sinyaldir. Ancak, sürekli aç hissediyorsanız, bu besin eksikliği, stres, uyku eksikliği veya hormon dengesizliğinin bir işareti olabilir. Çoğu insan genellikle yemek yedikten birkaç saat sonra tekrar aç hisseder. 2 saatte bir acıkmak normal mi? Bir iki saat sonra açlık hissetmek normal değildir. Aslında bu gerçek açlık değildir, özellikle insülin direnci olan kişilerde açlık hissi ilk aşamada aşırı insülin salgılanması nedeniyle ortaya çıkar. Sürekli acıkmak hangi vitamin eksikliğinden kaynaklanır? Metabolik doping; Ayrıca D vitamini doğrudan insülin direnciyle ilgilidir ve eksikliği aşırı yeme ve açlık hissine yol açar.…
Yorum Bırak