Yoganın kökeni neresi? Fiziksel ve zihinsel uygulamaları içeren ve kökeninin Hindistan’a dayandığı, yaklaşık 5.000 yıl önce olduğu tahmin edilen bir yaşam biçimidir. Zihinsel ve fiziksel iyileşmeyi sağlamak için nefes almaya odaklanır. Yoganın anlamı nedir? Yoga kelimesinin Sanskritçede birçok anlamı vardır; “kontrol etmek”, “bastırmak” veya “birleştirmek” anlamına gelen Sanskritçe “yuj” kelimesinden türemiştir. “Karşılaşma”, “bir araya gelme”, “birlik”, “karşılaşma” ve “yöntem” olarak çevrilebilir. Yogayı kim icat etti? Yogayı ilk kimin uyguladığı, nerede ve nasıl ortaya çıktığı bugüne kadar tam olarak net değildir. Bazı arkeolojik kazılarda bulunan meditasyon yapan yogilerin görüntüleri, 6.000 ila 7.000 yıl önce ortaya çıkan İndus Vadisi Uygarlığı’nda keşfedilmiştir. Yoga…
Yorum Bırak