Kişisel bakım deyince neler aklımıza gelir? Bakımlı olmak, kişisel bakımınıza özen göstermek anlamına gelir; buna cilt, saç ve diş bakımı, uyku düzeni ve yeme düzeni gibi rutinler dahildir. İnsanlar günümüzde kişisel bakım hakkında konuştuklarında, ilk olarak cilt ve saç bakımı akıllarına gelir. Kişisel bakım rutini nasıl olmalı? Kişisel bakım için 10 öneri: 1 – Amacınızı belirleyin. 3 – Temel hijyen alışkanlıklarını öğrenin. 5 – Cilt bakımınızı ihmal etmeyin. Kişisel bakım malzemeleri nelerdir? Kişisel bakım ürünleri ve cihazları kısaca şunlardır: havlu, su, sabun, diş fırçası, saç kurutma makinesi, kulak temizleme pamuğu, tırnak makası, tarak. Kendime nasıl bakım yapabilirim? Her gün duş…
Yorum Bırak